Aunque el verano suele ser tiempo de relajación máxima en cuanto a la dieta - ya sabes que entre las salidas con los amigos, el tapeo, las vacaciones en la playa, el chiringuito, las comidas en casa y las cenas interminables - al final todo
Llegado el verano, incluso desde mucho tiempo antes, quizás ... la idea de adelgazar y ponernos a dieta ronde la cabeza de más de uno. Cómo hacer dieta, qué debo comer, cómo organizar las comidas, qué tomar en cada una de ellas, cuántas debo hacer
¿ Cómo puedo tomar los batidos sustitutivos de My Best Food? ¿ Agua ? ¿ Sólo leche ? Ésta es una de las consultas y dudas recurrentes a nuestra Dietista Responde por lo que hoy queremos ampliar la información para nuestras lectoras y consumidoras. Cuando se combina
A pesar de la creencia extendida de que durante el embarazo no se "puede" o "debe" practicar deporte ... a pesar de las recomendaciones médicas, sobre todo, si ya corrías antes de quedarte embarazada, lo recomendable es seguir mantenimiento esa actividad física. De lo contrario,
Entre los clásicos del "pre-verano" está los buenos propósitos de ponernos a dieta, reeducar nuestros hábitos y empezar una vida sana y equilibrada. Junto a las buenas intenciones, igualmente, llegados a este punto, otro clásico serían los consejos de los especialistas en que la clave
¿ Te aburre empezar otra dieta ? ¿ Lo has intentando mil y una veces ? ¿ piensas en dieta y piensas en verde ? El equilibrio beneficioso y alternativo para seguir comiendo de forma sana y saludable pueden ser los batidos, cremas, sopas o
Los superalimentos son aquellos alimentos cuyo potencial nutritivo o valor nutricional los hace muy interesantes desde el punto de vista de la salud por su alta concentración de antioxidantes, grasas saludables o vitaminas. Algunos son más conocidos, como el aceite de oliva virgen extra o
